13/06/2008

Programme de ce weekend...

Voici le programme de ce weekend du 14 et 15 juin...

Ce samedi 14, je serai au départ de la course de Granglise (1.12) à 15h. Le circuit de 8,4 km sera à parcourir 14 fois pour un total de 117,6 km.

Le dimanche, je remettrai une charge d'entraînement avec le brevet "cyclo" de Frasnes. Je m'élancerai probablement sur le tracé de 116 km (2150m de dénivelé !) avec aller et retour en vélo de Chimay. Ca me fera au total, un bon 150 km.

Mardi aura lieu la course Romsée-Stavelot-Romsée. Je suis premier réserve, donc pas certain d'y aller. Il s'agirait de toute façon d'enmagasiner du rythme supplémentaire en vue de la Flèche Ardennaise de dimanche prochain. Un rythme que j'ai déjà bien acquis avec les dernières courses. Je ne manque pas de vous tenir au courant...

 

09:16 Écrit par Nico dans Agenda | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : programme |  Facebook |

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