20/03/2010

Esplechin - Cat. 1.12 - Mercredi 17 mars

Suite à un "bug" de Skynet, je n'ai pas pu mettre mon blog à jour plus vite ! Désolé !

Mercredi, course à Esplechin, encore un beau peloton de 174 coureurs au départ. Une course hyper rapide, les échappées ne font jamais "long feu". Après la mi-course, à 3, nous serons en chasse derrière un groupe de 10 hommes. J'y laisse du jus, on ne recolle pas ... et le groupe de tête sera repris un peu après nous. En fin de course, 31 hommes sont aux avants postes en deux groupes. Je ne suis pas avec, nous ne reviendrons plus. Je termine la course dans le peloton (du moins, ce qu'il en reste !) afin d'enmagasiner le rythme... voilà qui m'a fait un bon entraînement en rythme !


Voici la sélection du Pesant Club Liégeois pour l'Interclub de Trognée - Hannut (Challenge de Hesbaye), qui se déroulera ce dimanche 21 mars.

Le départ sera donné à 13h30 pour 150 km (120 + 4 x 7,7 km).

D.S.: Joseph Boulton

Equipe : Baïolet N. ; Bille G. ; Gérard H. ; Anciaux ; Donnay L. et Jennings S.

Roadbook : http://www.velowallon.be/photos/dossier/CHALLENGE%20DE%20HESBAYE%202010.PDF

09:59 Écrit par Nico dans Actualité | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Les commentaires sont fermés.